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呼吸によるマインドフルネス ブッダダサ・サッチャーの詳細情報
【本の概要】「呼吸によるマインドフルネス」は、ブッダダサ・サッチャーによる実践的なマニュアルです。心の平穏を求める初心者に向けて、呼吸法を通じてマインドフルネスを実践する方法が詳述されています。【著者について】著者のブッダダサ・サッチャーは、マインドフルネスの実践において高い評価を受けている僧侶です。彼の教えは、多くの人々に影響を与えています。【内容の特徴】この本は、初心者でも理解しやすいように書かれており、実践的なアプローチが特徴です。呼吸を通じて心を落ち着け、日常生活に役立つ知恵を提供します。- タイトル: 呼吸によるマインドフルネス- 著者: ブッダダサ・サッチャー- ISBN: 9784865660236- 出版社: サンガ- 言語: 日本語- ジャンル: 文学・小説ご覧いただきありがとうございます。。新デジタル・デビル・ストーリー 全6巻中5冊セット 1巻 2巻 3巻 5巻 6巻。ライトノベル 50冊 まとめ売り。夢小説オーダー。意識の10の階梯 松村潔 VOICE。らら商品 小説まとめ売り。北方謙三 水滸伝1〜19全巻＋楊令伝1〜15全巻 読本含36冊セット 集英社文庫。女性美の現し方 大正時代 古書
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